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麻黃素用于減肥是否有效且安全？

2016-01-11 11:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

麻黃素用于減肥是否有效且安全？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孫嘉主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌代謝科

麻黃素減肥效果不確切且存在風(fēng)險，科學(xué)減肥應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動等。包括合理膳食、規(guī)律運(yùn)動、良好作息、心理調(diào)節(jié)、避免藥物依賴。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.合理膳食：控制熱量攝入，多吃蔬菜水果，少吃高熱量食物。
2.規(guī)律運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等。
3.良好作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝。
4.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致暴飲暴食。
5.避免藥物依賴：不依賴減肥藥，麻黃素可能引起不良反應(yīng)。
總之，應(yīng)通過健康的方式減肥，切勿盲目依賴藥物。
2016-01-11 12:18

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