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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦食用石榴籽是安全的，且具有一定益處。這包括提供營養、改善孕期不適、促進胎兒發育等。石榴籽富含多種營養成分，對孕婦和胎兒健康有積極影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2016-01-06 19:43
1. 營養補充：石榴籽含有豐富的維生素 C、B 族維生素、礦物質等，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。
2. 改善食欲：可緩解孕婦食欲不振的情況，增加食物攝入，保障營養供應。
3. 減輕嘔吐：減輕孕期嘔吐癥狀，讓孕婦更舒適。
4. 促進消化：有助于腸胃蠕動，預防孕期便秘。
5. 抗氧化作用：其所含的抗氧化成分能保護細胞，減少自由基對身體的損害。
總之，孕婦適量食用石榴籽有諸多好處，但也要注意適量，不能過度食用。飲食應多樣化，以確保全面均衡的營養攝入。
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