首頁>即問即答 > 營養科 > 懷孕如何補...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            懷孕如何補充優質蛋白

            懷孕如何補充優質蛋白

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李百花 副主任醫師

              北京大學第三醫院

              三級甲等

              營養科

              懷孕后補充優質蛋白很重要,有助于胎兒生長和孕婦健康。但要注意均衡飲食,如有不適需及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.了解需求:孕中期胎兒發育加快,對蛋白質需求增加。
              2.食物選擇:乳制品、豆類富含優質蛋白,如牛奶、豆腐。
              3.其他來源:蛋類、瘦肉也是優質蛋白的良好來源,像雞蛋、牛肉。
              4.營養搭配:同時攝入富含鈣、磷的食物,如蝦皮、綠葉蔬菜。
              5.注意事項:避免過度進補,保持飲食多樣化。
              總之,孕婦要通過合理飲食補充優質蛋白,保障自身和胎兒的營養需求。

              2016-01-09 14:17
            專家咨詢 更多>
             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

            預約掛號
             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

            預約掛號
            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 亚洲AV成人一区二区三区观看| 亚洲国产精品一区二区久久| 中文字幕一区二区三区四区| 中文字幕日韩精品一区二区三区| 一区二区视频在线免费观看| 中文字幕AV一区二区三区人妻少妇| 日韩综合无码一区二区| 精品乱码一区内射人妻无码| 一区二区三区日韩精品| 中文字幕久久久久一区| 国产精品一区在线观看你懂的| 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 成人H动漫精品一区二区| 亚洲av成人一区二区三区观看在线| 色欲综合一区二区三区| 无码毛片视频一区二区本码| 精品一区二区三区在线视频| 久久婷婷久久一区二区三区| www一区二区www免费| 精品国产一区二区三区2021| 亚洲A∨精品一区二区三区| 日韩精品一区二三区中文 | 无码人妻久久一区二区三区免费| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃 | 亚洲AV噜噜一区二区三区| 久久精品无码一区二区三区不卡| 亚洲AV无码一区二区三区性色| 国产精品揄拍一区二区| 亚洲Av高清一区二区三区| 一本大道在线无码一区| 精品一区二区ww| 精品免费AV一区二区三区| 国产精品被窝福利一区 | 日韩一区二区三区无码影院| 亚洲综合一区二区国产精品| 国产高清在线精品一区| 国产精品久久无码一区二区三区网| 无码喷水一区二区浪潮AV| 无码人妻精品一区二区蜜桃AV| 国产在线观看一区二区三区精品|