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糖尿病患者吃南瓜子有何功效與作用？

2016-01-03 11:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：傷寒

問題：

糖尿病患者吃南瓜子有何功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧洪容副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者吃南瓜子具有一定的益處，如補充營養、改善睡眠、促進腸道蠕動、調節血脂、增強免疫力等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.補充營養：南瓜子富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。
2.改善睡眠：其含有的色氨酸有助于改善睡眠質量。
3.促進腸道蠕動：豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
4.調節血脂：對調節血脂水平有一定幫助。
5.增強免疫力：所含營養成分能增強機體的免疫力。
糖尿病患者可適量食用南瓜子，但應注意控制總熱量攝入，同時監測血糖。
2016-01-03 12:42

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