平時飲食規律餓了就拿水果當零食，春節一天
2016-02-14 16:14
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平時飲食規律餓了就拿水果當零食，春節一天暴飲暴食很厲害。但是后面還是注意了，但那天吃得有點恐怖。會胖多少
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般考慮只要不是長時間的暴飲暴食是不會胖的，減肥方法有多種，運動減肥，合理飲食加運動，平時少吃甜食，多喝水，多吃些水果蔬菜。
2016-02-14 16:22
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回答2
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，如果是長時間暴飲暴食容易導致肥胖。平時最好是少食多餐，晚飯少吃，多吃水果蔬菜，少吃油膩大的食物和甜食，加強身體鍛煉，應該是不會導致肥胖的。
2016-02-16 09:42
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回答3
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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你好，春節一天暴飲暴食，不會長胖的。建議你注意平時生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。
2016-02-21 15:47
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