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            神經(jīng)衰弱導致失眠癥應(yīng)如何應(yīng)對

            乙肝

            神經(jīng)衰弱導致失眠癥應(yīng)如何應(yīng)對

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              周伯榮 主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

              三級甲等

              精神醫(yī)學科

              神經(jīng)衰弱引發(fā)失眠癥,通常與心理、環(huán)境、生活習慣、疾病、藥物等因素有關(guān)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
              1.心理:工作或生活壓力大、焦慮等不良情緒可致神經(jīng)衰弱失眠,需調(diào)整心態(tài),必要時心理治療。
              2.環(huán)境:噪音、強光等不良環(huán)境影響睡眠,應(yīng)改善睡眠環(huán)境。
              3.生活習慣:作息不規(guī)律、睡前過度興奮等,要養(yǎng)成良好作息,睡前避免刺激。
              4.疾病:某些軀體疾病如疼痛、瘙癢等也會影響,需治療原發(fā)疾病。
              5.藥物:某些藥物副作用可能導致失眠,必要時調(diào)整用藥。
              總之,神經(jīng)衰弱失眠癥需綜合調(diào)理,保持良好心態(tài)和生活方式,必要時就醫(yī)治療。

              2016-02-15 20:36
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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