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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁俊雄 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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吃人參后失眠，可能與神經興奮、體質不適應、過量食用、食用時間不當、原有疾病加重等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-02-17 13:28
1.神經興奮：人參含有的成分可能導致神經興奮，影響睡眠。可嘗試調整作息，睡前避免劇烈運動。
2.體質不適應：個人體質對人參的反應不同。建議停止食用，觀察睡眠是否改善。
3.過量食用：食用量過大易引發失眠。需控制攝入量。
4.食用時間不當：如臨睡前食用，可能影響睡眠。調整食用時間，如上午。
5.原有疾病加重：本身有神經衰弱等疾病，食用人參可能加重失眠。及時就醫，明確病情。
總之，吃人參后失眠，應先分析原因，采取相應措施。如情況嚴重，應及時就醫。
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