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2016-02-16 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝炎

問題：

乙肝病毒攜帶者生活中的注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姜榮龍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

感染內科

乙肝病毒攜帶者在生活中需關注多方面，包括飲食、作息、情緒、衛生及定期檢查。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調理：飲食宜清淡，減少高脂肪、油膩及生冷刺激性食物攝入，多吃新鮮蔬果。
2.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。
3.情緒管理：保持良好心態，避免緊張焦慮，防止影響免疫系統。
4.個人衛生：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。
5.定期復查：定期進行肝功能、乙肝病毒DNA等檢查，監測病情變化。
6.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，損害肝細胞，應嚴格戒酒。
7.適度運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質。
總之，乙肝病毒攜帶者通過注意上述事項，有助于維持身體健康，控制病情發展。
2016-02-16 16:40

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