體重大概65公斤，身高170，男性51歲
2016-02-23 13:35
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體重大概65公斤，身高170，男性51歲，每天早晚各鍛煉一個小時左右。沒有吃藥打針。想咨詢一下大概主食每天需要吃多少
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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好，一般情況下，每天按時吃飯，只要不暴飲暴食，吃個八分飽就可以了，要多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激油膩性食物。
2016-02-23 14:12
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