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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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慢性腰背痛是一種常見病癥,致病因素多樣,如不良姿勢、肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱關節炎、骨質疏松等。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會導致腰部肌肉緊張和失衡,引發慢性腰背痛。應注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動腰部。 2.肌肉勞損:過度勞累或運動不當可造成腰部肌肉勞損。通過熱敷、按摩、休息等方式能緩解癥狀。 3.腰椎間盤突出:椎間盤退變、損傷等可致突出,壓迫神經引起疼痛。輕度突出可采取牽引、臥床休息等保守治療;嚴重時可能需要手術。 4.脊柱關節炎:自身免疫性疾病,會累及脊柱關節。常用藥物有非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)、抗風濕藥(如柳氮磺胺吡啶)等。 5.骨質疏松:多見于老年人,骨量減少使骨骼脆弱易疼痛。補充鈣劑(如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣)、維生素 D 等有助于改善。 慢性腰背痛需要綜合治療,患者應及時就醫,明確病因,選擇合適的治療方法。同時,注意日常生活中的腰部保護,預防病情加重。
2024-10-09 08:10
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