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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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慢性腰背痛病因多樣，治療需綜合考慮。包括明確病因、對癥治療、康復訓練、預防復發、生活方式調整等。 1.明確病因：通過檢查如 X 光、CT 等，確定是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊椎關節炎還是其他原因。 2.對癥治療：根據病因采取相應措施。如肌肉勞損可進行按摩、熱敷；腰椎間盤突出可能需要牽引、藥物治療甚至手術。 3.康復訓練：如腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部力量和穩定性。 4.預防復發：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 5.生活方式調整：保持良好的坐姿和站姿，控制體重，適當運動。 慢性腰背痛的治療需要患者積極配合，遵循醫生建議，才能有效緩解癥狀，提高生活質量。
2024-10-09 05:10
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