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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素,如病因診斷、治療方法選擇、康復訓練、生活習慣調整、預防措施等。 1.病因診斷:明確是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎,還是其他疾病導致,以便針對性治療。 2.治療方法選擇:包括物理治療如熱敷、按摩、針灸;藥物治療如非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)緩解疼痛,肌肉松弛劑(如氯唑沙宗)放松肌肉。 3.康復訓練:進行腰背肌的功能鍛煉,增強肌肉力量,如小燕飛、五點支撐等。 4.生活習慣調整:保持正確的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或負重,選擇合適的床墊。 5.預防措施:定期進行腰部伸展運動,加強腰部保暖,控制體重。 總之,慢性腰背痛的治療是一個綜合的過程,患者需要積極配合醫生的診斷和治療,并在日常生活中注意預防和保健。
2024-10-08 16:49
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