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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質、促進代謝、緩解癥狀、休息和飲食調整等方面著手。 1.補充水分和電解質：多喝水，特別是含有電解質的飲品，如運動飲料，能補充因酒精代謝流失的水分和電解質。 2.促進代謝：適當服用維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，有助于促進酒精的代謝。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可服用對乙酰氨基酚緩解，但要注意避免同時飲酒。 4.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 5.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和刺激性食物。 總之，宿醉后應注意休息和調整飲食，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-10-09 03:08
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就醫問藥
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