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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素，包括病因診斷、治療方法選擇、康復訓練、日常護理以及預防措施等。 1.病因診斷：明確是肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎，還是其他疾病引起的慢性腰背痛。 2.治療方法選擇：物理治療如熱敷、按摩、針灸；藥物治療如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛；嚴重時可能需要手術治療。 3.康復訓練：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等。 4.日常護理：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。 5.預防措施：加強腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖，控制體重。 慢性腰背痛的治療是一個長期的過程，患者需積極配合醫生，選擇適合自己的治療方案，并注重日常的保養和預防，以減輕疼痛，提高生活質量。
2024-09-18 07:21
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