宿醉是飲酒過量后出現(xiàn)的不適癥狀，治療宿醉需綜合考慮癥狀嚴重程度、個體差異等。一般可通過補充水分和營養(yǎng)、休息、藥物治療等方法緩解。常見藥物有維生素 B 族、奧美拉唑、布洛芬等。 1.補充水分和營養(yǎng)：多喝水能促進酒精代謝產(chǎn)物排出。適當補充富含維生素 C、B 族的食物，如水果、蔬菜。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。 3.藥物治療： 維生素 B 族：如維生素 B1、B6，有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。 奧美拉唑：保護胃黏膜，減輕胃部不適。 布洛芬：緩解頭痛和肌肉酸痛。 多潘立酮：促進胃腸蠕動，改善惡心、嘔吐癥狀。 4.飲食調(diào)整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩太陽穴、風池穴等，可緩解頭痛。 宿醉后要注意休息，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。治療宿醉應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，遵循醫(yī)生建議。