秋季天氣干燥當心痔瘡來襲 怎么預防？

痔是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。痔按發生部位的不同分為內痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。秋季，很多人都感覺到口干舌燥、上火，嚴重的還會出現大便帶血、便痛、腫物脫出等癥狀，很多陳舊性“老痔瘡”也趁機“卷土重來”。

秋季之所以容易痔瘡高發，其主要原因就是因為秋季早晚會有絲絲涼意，溫差較大，人體內的水分不足，容易導致消化系統功能紊亂，從而引起便秘或腹瀉，而這兩者都是痔瘡復發的重要誘因。另外，從傳統的中醫角度來看，秋季為燥邪當令，空氣中缺乏水分的濡潤，故肺的調節功能失常則大便干結，導致便秘而誘發痔瘡，所以秋季的痔瘡患者相對較多。

不少人對痔瘡對人體的危害并不十分了解，嚴重的痔瘡，往往會在排便時反復出血，時間長了，會導致身體內鐵元素的大量流失，引發缺鐵性貧血，更為嚴重的痔瘡患者特別是老年痔瘡患者往往會誘發心腦血管疾病，引起腦出血、腦栓塞、心絞痛、肺栓塞、直腸癌等多種疾病，危及患者的生命。

秋季如何正確預防痔瘡的發生

1、要注意規律排便。痔瘡患者要注意養成每天定時排便的良好習慣，這對于預防痔瘡的復發有著極其重要的意義。切不可有便意而強忍著不解，這往往會引發習慣性便秘，對于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便時，盡量不要使用蹲便，要使用坐便，同時要注意排便時不能用力過猛，不要長時間的蹲便。

2、要注意清潔衛生。痔瘡患者，一定要養成排便后用溫水清洗肛周的習慣，保持肛周的清潔衛生，這是預防痔瘡復發最有效的方法。對于已經復發的痔瘡患者，可以用溫水坐浴，促進肛門局部血液的循環。

3、要注意飲食有節。痔瘡患者一定要注意日常的合理飲食，盡量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，遠離酒精，不要貪戀，盡量避免喝涼飲料、吃冰激凌，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類等富含維生素及膳食纖維多的食物。

4、要注意避免久坐。對于痔瘡患者而言，長時間的久坐不動，是痔瘡復發的重要原因之一，長時間的久坐不動，會造成腰部、臀部的血液循環出現障礙，導致肛周血液循環不暢，從而導致痔瘡的復發。因此，痔瘡患者一定要注意勞逸結合，適當的運動，每端坐1個小時至少要起身活動10分鐘，避免長時間保持坐姿和下蹲位。