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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、疲勞等。治療宿醉可從補充水分和營養、緩解癥狀、促進代謝等方面著手。常見的方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分：大量飲水有助于加速酒精代謝產物的排出，緩解脫水癥狀。 2.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復，減輕疲勞感。 4.藥物治療：可在醫生指導下服用維生素 B 族、奧美拉唑等藥物，緩解胃部不適。 5.中醫調理：如按摩太陽穴、風池穴等穴位，能一定程度上緩解頭痛。 宿醉后應注意休息，避免再次飲酒。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。治療宿醉應選擇正規的醫療機構。
2024-09-18 05:47
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