慢性腰背痛是一種常見病癥，其病因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎管狹窄等。治療方法也因病因不同而有所差異，常見的有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)引起。輕度可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶）、物理治療，嚴(yán)重者手術(shù)。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。輕者保守治療，重者手術(shù)解除壓迫。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部鍛煉。