宿醉是因過(guò)量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、促進(jìn)代謝、緩解癥狀、保護(hù)胃黏膜、適當(dāng)休息等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含有電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，能補(bǔ)充因嘔吐和排尿丟失的水分和電解質(zhì)。 2.促進(jìn)代謝：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，幫助酒精排出體外，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚；若惡心、嘔吐，可考慮使用多潘立酮。 4.保護(hù)胃黏膜：服用硫糖鋁等藥物，有助于減輕酒精對(duì)胃黏膜的刺激。 5.適當(dāng)休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 宿醉后要注意休息，避免再次飲酒。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院就診。