慢性腰背痛病因多樣，治療方法也不同。常見原因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。輕度可通過(guò)臥床休息、牽引治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。藥物方面可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。保守治療包括物理治療、藥物止痛（如塞來(lái)昔布）。若癥狀嚴(yán)重需手術(shù)拓寬椎管。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療包括非甾體抗炎藥（如美洛昔康）、生物制劑等。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。日常注意保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)鍛煉。