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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分、促進代謝、緩解癥狀等方面著手。常見方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分：大量飲水有助于加速酒精代謝產物的排出，緩解脫水癥狀。 2.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.充分休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用維生素 B 族、奧美拉唑等藥物，緩解胃部不適。 5.適度運動：適當的有氧運動，如散步，能促進血液循環，但避免劇烈運動。 宿醉后應注意休息和調整，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。一般綜合性醫院的急診科或消化內科均可進行相應的處理。
2024-09-17 19:00
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就醫問藥
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