慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見病因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等。治療方法有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術治療等。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累所致。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)引起。輕度可通過臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時可能需手術。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經(jīng)受壓。癥狀輕者可保守治療，如服用塞來昔布止痛，佩戴腰圍，嚴重者需手術拓寬椎管。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療常使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康）、生物制劑（如依那西普）等。 慢性腰背痛患者應及時就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。