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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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宿醉是因過量飲酒導致的身體不適，治療宿醉需綜合多種方法，包括補充水分和電解質、使用藥物緩解癥狀、適當休息、飲食調理等。 1.補充水分和電解質：大量飲酒會導致身體脫水和電解質失衡。多喝溫水、淡鹽水或運動飲料，有助于恢復身體的水分和電解質平衡。 2.使用藥物：可以考慮服用奧美拉唑保護胃黏膜，減少胃部不適；布洛芬緩解頭痛和肌肉酸痛，但需注意胃腸道副作用；維生素 B 族能促進酒精代謝。 3.適當休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復，緩解疲勞和不適感。 4.飲食調理：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，避免油膩和刺激性食物。 5.中醫調理：如按摩太陽穴、風池穴等穴位，有助于緩解頭痛。 宿醉后應注意休息和調理，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。建議選擇正規的醫療機構就診。
2024-09-18 00:55
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