背部熱身運動損傷五個多月未痊愈，可能是肌肉拉傷未恢復、筋膜炎癥未消除、關節紊亂未矯正、神經受壓未緩解、存在陳舊性損傷等。 1.肌肉拉傷未恢復：熱身運動時過度拉伸或用力不當，可能導致背部肌肉拉傷。肌肉修復需要時間，如果未完全恢復，發力時會疼痛。治療上可通過熱敷、按摩促進血液循環，加速恢復。 2.筋膜炎癥未消除：損傷可能引發筋膜炎癥，產生疼痛。此時應注意休息，避免過度活動，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.關節紊亂未矯正：運動損傷可能造成關節位置異常，影響正常功能。需通過專業的手法復位或物理治療來調整。 4.神經受壓未緩解：損傷可能壓迫神經，導致疼痛。可進行神經松解術或采用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、B12 等。 5.存在陳舊性損傷：若損傷處理不當，可能轉為陳舊性損傷，恢復較慢。可進行康復訓練，增強背部肌肉力量。 背部損傷長時間未愈需要重視，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免再次受傷。