頭發稀少的原因較多，如遺傳、營養不良、壓力、疾病、不良生活習慣等。治療方法包括飲食調整、藥物治療、改善生活方式等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳：部分人由于遺傳因素天生頭發較少，較難改變，但可通過養護改善。
2.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會導致頭發稀少，需均衡飲食。
3.壓力：長期精神壓力大影響頭發健康，應注意調節情緒，緩解壓力。
4.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ椎瓤芍骂^發稀少，需治療原發疾病。
5.不良生活習慣：熬夜、頻繁燙染頭發等也會使頭發稀少，要改正習慣。
頭發稀少應先明確原因，再采取針對性措施。可嘗試多種方法綜合改善，必要時就醫。

導致頭發稀的原因一般是有原因。你說的方法也不會有很好的效果，建議結合自己的癥狀及時的梳頭就會有一定的效果。

你好；頭發稀少平時經常按摩頭皮，按摩頭皮能很好的幫助頭發生長，頭皮敏感神經遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕松，還對頭發根部做了很好的保養。