體檢檢查出來甘油三酯指數5.09,醫生說
體檢檢查出來甘油三酯指數5.09,醫生說是飲食習慣不好引起的,正在改善飲食,也在網上看了很多,但是還是學生,在宿舍很多東西吃起來不方便,請問醫生,番茄醬,沙拉醬,黑芝麻,芝麻醬,醋,白胡椒黑胡椒,雞精,香油還有面包,這些哪些是可以每天都吃的?
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,根據你所說的情況,往往是有甘油三酯高一些。飲食習慣不好,的確是可以引起此種現象的。你所說的那些東西,吃了都是沒有問題的。不過飲食在于均衡,只要是不經常暴飲暴食,每天積極的參加一些運動,以及不吃的過多,不過于油膩即可。以及多補充水分。
2016-03-03 09:24
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 這個是屬于高血脂 的,會引起頭暈等癥狀的,平時注意低脂低鹽飲食就可以的,適當運動鍛煉,定期復查看看,必要時服用辛伐他汀治療
2016-03-03 09:27
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個高血脂需要定期復查。如果反復化驗檢查結果升高。需要服用非諾貝特片治療。目前這些食物可以吃。需要多活動鍛煉。不能吃高脂肪飲食。
2016-03-09 09:08
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