-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
-
減肥代餐粉對減肥的效果因人而異,取決于多種因素,如成分、食用方式、個人體質、基礎代謝、飲食搭配等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2016-02-06 19:14
1.成分:優質的代餐粉富含蛋白質、膳食纖維等,能增加飽腹感。
2.食用方式:需按照說明規范食用,不可過度依賴。
3.個人體質:不同體質對代餐粉的反應不同,部分人適應良好。
4.基礎代謝:代謝率高的人,配合代餐粉可能效果更明顯。
5.飲食搭配:只靠代餐粉不行,還需搭配合理的其他飲食。
總之,減肥代餐粉可作為輔助手段,但不能完全依賴,還需結合健康的生活方式。
-