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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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燕麥是晚餐的理想選擇,在燕麥中含有大量的維生素B族、尼克酸、葉酸、泛酸、維生素E等,這些營養物質都具有很好的降糖以及瘦身的功效。因此用燕麥片來做宵夜就最適合不過了。
2016-02-14 19:30
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