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            燕麥可以減肥嗎?

            肥胖癥

            燕麥可以減肥嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

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              燕麥是晚餐的理想選擇,在燕麥中含有大量的維生素B族、尼克酸、葉酸、泛酸、維生素E等,這些營養物質都具有很好的降糖以及瘦身的功效。因此用燕麥片來做宵夜就最適合不過了。

              2016-02-14 19:30
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