-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
對于減肥者,尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代,選擇減肥藥物一定要慎重,這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。減肥離不開運動,尤其是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。
2016-02-13 17:46
-