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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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徐婧 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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臉色暗黃可能由氣血不足、脾胃不好等因素引起,可通過飲食調(diào)理,如食用一些食物和中藥。常見的有豬肉、豬肚、黨參、黃芪、當(dāng)歸等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-02-13 22:39
1.氣血不足:多吃補(bǔ)血食物,如紅棗、桂圓、豬肝等。
2.脾胃不好:食用健脾食物,如山藥、薏米、南瓜等。
3.補(bǔ)氣食物:選擇雞肉、牛肉等。
4.補(bǔ)血中藥:可用熟地、白芍、阿膠等。
5.氣血雙補(bǔ)食物:如豬肉搭配黨參、黃芪等。
飲食調(diào)理需長期堅(jiān)持,必要時(shí)在中醫(yī)指導(dǎo)下用藥。
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