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申蘭闊 醫師
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減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮，多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養，控制熱量。
2016-02-02 15:29
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