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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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現在減肥藥魚龍混雜，在沒經過檢驗的時候任何人都不敢說它絕對安全，適量減少食量加上運動，科學減肥。如果一味盲目求瘦影響了內分泌是會導致不孕的。飲食上少吃多餐，注意營養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。
2016-02-05 16:15
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