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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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膝關節置換后能否爬樓梯及相關注意事項,涉及恢復情況、飲食、鍛煉腫痛等。包括恢復時間、飲食宜忌、鍛煉適度、消腫方法、日常護理等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-03-09 21:02
1.恢復時間:膝關節置換后的恢復時間因人而異,通常需要 3 個月至半年,甚至更長。這取決于患者的年齡、身體狀況、手術效果和術后康復訓練的情況。
2.飲食宜忌:不建議喝洋參泡水,術后應先以化瘀消炎為主。多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果、香蕉、青菜等,利于代謝和恢復。避免生冷刺激性食物。
3.鍛煉適度:鍛煉要循序漸進,不可過量。初期可進行簡單的屈伸練習,逐漸增加強度。若鍛煉后腫,應減少活動,多休息,每天熱敷促進血液循環。
4.消腫方法:除熱敷外,還可抬高患肢,促進血液回流。若腫脹嚴重,需及時就醫,可能會使用邁之靈、地奧司明等藥物改善局部血液循環,減輕腫脹。
5.日常護理:注意保持傷口清潔干燥,避免感染。按時復查,根據恢復情況調整康復計劃。
膝關節置換后的康復是一個長期的過程,患者需要保持耐心,積極配合治療和康復訓練,才能更好地恢復膝關節功能,提高生活質量。
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