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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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懷孕 24 周出現這種情況,需從定期復查、飲食、作息、心態、運動等方面加以關注,以保障胎兒健康。具體包括定期檢查、飲食調理、規律作息、保持良好心態、適度運動等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2016-03-10 23:05
1.定期檢查:應按照醫生建議,在 28 周加 2 復查。若側腦室增寬不大于十毫米,通常無需過度擔憂;若大于十毫米,則可能需要進一步檢查,如羊水穿刺、胎兒核磁共振等,以明確胎兒腦部發育情況。
2.飲食調理:多攝入富含雌性激素的食物,如大豆、黑豆等。同時,要保證水分攝入充足,多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、橙子、菠菜等,為胎兒發育提供充足營養。
3.規律作息:養成按時作息的習慣,避免熬夜和過度勞累,每天保證至少 8 小時的充足睡眠,有助于維持身體良好狀態,促進胎兒正常發育。
4.保持良好心態:避免緊張、焦慮等不良情緒,可通過聽舒緩音樂、閱讀等方式放松心情,良好的心態對胎兒成長十分重要。
5.適度運動:選擇適量溫和的運動,如散步、孕婦瑜伽等,但要注意運動強度和時間,避免過度疲勞和受傷。
總之,孕婦在這一時期要密切關注自身和胎兒的變化,如有異常應及時就醫,遵循醫生的指導,確保胎兒健康發育。
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