陰毛處長白點且觸碰疼痛，可能是毛囊炎、陰虱感染、局部濕疹、皮脂腺囊腫、皮膚過敏等原因所致。建議及時就醫診斷。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.毛囊炎：多因細菌感染毛囊引起，局部紅腫疼痛，有白點。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。
2.陰虱感染：陰虱寄生在陰毛處，叮咬皮膚導致白點和疼痛。需剃除陰毛，外用硫磺軟膏。
3.局部濕疹：與局部潮濕、摩擦等有關，出現紅斑、白點、瘙癢和疼痛。可使用爐甘石洗劑。
4.皮脂腺囊腫：毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂聚積形成，合并感染時會疼痛。嚴重時需手術治療。
5.皮膚過敏：接觸過敏原后引發，可有白點和疼痛。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定。
出現這種情況應重視，保持局部清潔干燥，避免搔抓，盡快就醫明確病因，遵醫囑治療。

陰毛處長白點和毛在一起，碰到時有點疼考慮是外陰炎，注意外陰部的清潔衛生,不用肥皂清洗外陰，盡量克制搔抓和摩擦患處，飲食忌辛辣，檢查一下分泌物常規和培養，根據敏感情況應用抗炎藥物 。