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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔令方 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好， 一般的青少年都是在14-16歲開始變聲,這個(gè)時(shí)期大概持續(xù)半年到一年的時(shí)間,在變聲期要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃一些高蛋白的食品,和富含維生素的食品,少吃辛辣食物,注意多飲水,減少用嗓的活動(dòng), 應(yīng)特別注意保護(hù).在用嗓方面不能大聲喊叫
2016-03-12 15:23
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好：如果到了變聲期一般會(huì)持續(xù)到你順利進(jìn)入青春期的時(shí)候，一般是1年左右，注意飲食少吃辛辣的食物，不要喝酒，另外說話聲音盡量的小聲一些可能會(huì)好一點(diǎn)。祝你健康！
2016-03-14 16:07
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