春天腿冷很冰，可能是氣血不暢、衣物保暖不足、陽虛體質(zhì)、血管問題、缺乏運動等所致。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.氣血不暢：氣血運行受阻，無法充分滋養(yǎng)腿部?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如當歸、熟地、川芎等。
2.衣物保暖不足：春寒料峭，衣物單薄易使腿部受寒。注意及時增添衣物。
3.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，溫煦功能減弱。多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜等。
4.血管問題：血管狹窄或硬化影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，明確情況。
5.缺乏運動：腿部肌肉活動少，血液循環(huán)慢。適當增加運動，如快走、慢跑。
如果腿冷情況持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確原因。

你好，腿發(fā)冷考慮為保暖不足、受涼引起的，也考慮為體虛等因素，可以采取中藥調(diào)理的，要多喝水，多吃紅肉，慢慢可以改善的，不用過多擔心。

你好，你所說的主要是春天到了，腳冷，可能是與貧血，運動過少有關(guān)系，平時要多運動，多吃蔬菜水果，可以去查個血常規(guī)，排除下是不是有貧血等，平時多吃一些紅棗，生姜，桂圓等食物