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            5歲常做運(yùn)動(dòng),會(huì)影響長個(gè)子嗎?

            5歲常做運(yùn)動(dòng),會(huì)影響長個(gè)子嗎?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              臨床營養(yǎng)科

              5歲孩子常做跑步、俯臥撐、練腹肌等運(yùn)動(dòng),是否影響長個(gè)子,取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、遺傳因素、骨骼發(fā)育情況等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:適量運(yùn)動(dòng)有益,過度則可能影響。
              2.營養(yǎng)攝入:充足的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)是長個(gè)關(guān)鍵。
              3.睡眠質(zhì)量:良好睡眠有助于生長激素分泌,促進(jìn)長高。
              4.遺傳因素:父母身高對(duì)孩子身高有較大影響。
              5.骨骼發(fā)育:未發(fā)育成熟時(shí),不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能損傷骨骼。
              5歲孩子運(yùn)動(dòng)要適度,保證營養(yǎng)和睡眠,關(guān)注骨骼健康,利于正常生長發(fā)育。

              2016-03-16 23:39
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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