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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鮑超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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補腎益氣是中醫(yī)常見的養(yǎng)生概念。日常生活中，不少食物和藥物具有補腎益氣的作用，但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-12-27 15:07
1.食物方面：黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等黑色食物，以及枸杞、板栗等。
2.中藥材：如黃芪，具有補中益氣的功效；肉蓯蓉，能補腎陽、益精血。
3.海鮮類：海蝦、深海魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和營養(yǎng)成分，有益腎補精作用。
4.動物腎臟：羊腰子有一定的補腎作用。
5.藥物方面：金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
補腎益氣要根據(jù)個人體質(zhì)選擇合適的方法，食物調(diào)理需長期堅持，藥物使用務必遵循醫(yī)囑。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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你好，補腎益氣可以多吃黑木耳、黑豆、 黑芝麻、紫菜等補腎。注意平時適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。
2016-03-17 08:27
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
