皮膚暗黃、長痘和有死皮可能與多種因素有關，如內分泌失調、不良生活習慣、皮膚護理不當、皮膚疾病、環境因素等。若情況嚴重或持續不改善，建議就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.內分泌因素：體內激素水平失衡可能導致皮膚問題?？赏ㄟ^調整作息、減輕壓力等改善。
2.生活習慣：熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等易影響皮膚狀態。應規律作息，多吃蔬菜水果，適量運動。
3.皮膚護理：選擇合適的潔面和護膚產品，定期去角質，注意保濕和防曬。
4.皮膚疾?。喝缰缧云ぱ椎龋赡苡写祟惏Y狀。需醫生診斷，必要時使用藥物，如維A酸乳膏、夫西地酸乳膏等（遵醫囑）。
5.環境因素：長期處于干燥、污染環境，也會損害皮膚。注意防護，改善環境。
總之，要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣，關注皮膚變化，必要時尋求專業幫助。

你好，根據你的敘述皮膚有點暗黃，臉上還有痘痘考慮是內分泌失調引起的，平時生活要規律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，平時要做好皮膚護理，也可以外用維a酸軟膏治療。

痘痘主要是皮脂腺分泌過多,內分泌紊亂、毛囊皮脂腺導管堵塞,細菌感染和炎癥反應等因素有關。建議口服A酸，平時多吃些維生素含量多的蔬菜水果，保持皮膚清潔，注意不要機械性擠壓，以免引起感染。