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即問即答

月經期間能吃紅豆、阿膠棗和花生嗎？

2016-03-21 17:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

月經期間能吃紅豆、阿膠棗和花生嗎？

回答1
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柳燕飛副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

婦科

月經期間能否吃紅豆、阿膠棗和花生，取決于多種因素，如食物性質、個人體質、食用量、飲食搭配、經期身體狀況等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.食物性質：紅豆性平，有一定健脾利水作用；阿膠棗補血，性溫；花生富含營養。一般適量食用對經期影響不大。
2.個人體質：若本身有燥熱體質，阿膠棗應少吃。
3.食用量：適量食用通常無礙，過量可能引起腹脹等不適。
4.飲食搭配：避免與生冷、辛辣食物同時大量食用。
5.經期身體狀況：若經量過多，活血的阿膠棗要少吃。
總之，月經期間可適量吃這些食物，同時注意飲食均衡，如有不適及時就醫。
2016-03-21 17:44

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，如果月經期不能吃。這個情況下需要警惕引起陰道出血量大。這個月經期注意休息和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質易消化飲食和多吃蔬菜水果。
2016-03-22 11:18

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回答3
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，可以用的，你這情況無特殊禁忌沒有影響的，不用太過于擔心，多飲水多吃新鮮水果蔬菜，祝你健康。
2016-03-28 22:39

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