-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
-
蛋白質含量高的水果蔬菜有鱷梨、香蕉、西蘭花、菠菜、毛豆等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2016-03-17 14:53
1.鱷梨：富含多種維生素和蛋白質。
2.香蕉：除碳水化合物外，蛋白質含量也較可觀。
3.西蘭花：營養豐富，蛋白質含量相對較高。
4.菠菜：不僅有鐵等元素，也含一定量蛋白質。
5.毛豆：屬于豆類蔬菜，蛋白質豐富。
合理攝入這些水果蔬菜，有助于補充蛋白質。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
