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宮寒的女性能夠進行減肥嗎？

2016-04-01 17:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：外陰陰道炎

問題：

宮寒的女性能夠進行減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘明沃副主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

中醫科

宮寒女性可以減肥，但要注意方式方法，包括飲食調理、運動選擇、保暖措施、中醫調理、避免誤區等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食調理：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃等，避免生冷食物。
2.運動選擇：適合選擇溫和的運動，如瑜伽、散步，避免劇烈運動。
3.保暖措施：注意腹部保暖，尤其在經期。
4.中醫調理：可通過艾灸、中藥調理宮寒，有助于減肥。
5.避免誤區：不可過度節食，以免損傷身體。
宮寒女性減肥需綜合考慮自身情況，采取科學合理的方法，如有不適及時就醫。
2016-04-01 17:56

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