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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張志珺 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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成人嗜睡癥的判斷與睡眠時間有關，還涉及睡眠質量、生物鐘、疲勞程度等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2016-04-02 10:07
1.睡眠時間：一般成人每天超過10小時可能是嗜睡癥，正常應為7-9小時。
2.睡眠質量：多夢會影響睡眠質量，導致睡眠時間延長。
3.生物鐘：夜間11-1點人體生物鐘重要，此時應處于睡眠狀態。
4.疲勞程度：過度疲勞后熟睡易使人疲倦，可能造成嗜睡。
5.激素分泌：人體分泌生長激素旺盛時，疲勞能充分緩解，否則易嗜睡。
如果出現嗜睡情況，應引起重視，必要時就醫檢查。
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