呼吸困難且只用一只鼻孔呼吸，可能由多種因素引起，如鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔腫物、腺樣體肥大等。如情況嚴重或持續不好轉，建議及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，導致鼻黏膜腫脹、分泌物增多，影響通氣。治療可用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔形態異常，偏向一側。嚴重時可能需手術矯正。
3.鼻息肉：鼻腔內新生物，阻塞鼻腔。小的息肉可藥物治療，如糠酸莫米松鼻噴霧劑；大的息肉多需手術切除。
4.鼻腔腫物：良性或惡性腫物占據鼻腔空間。需明確腫物性質，采取相應治療，可能包括手術、放療等。
5.腺樣體肥大：多見于兒童，堵塞后鼻孔。輕者保守治療，重者手術治療。
總之，一只鼻孔呼吸且呼吸困難不可輕視，明確病因后對癥治療。

你好考慮是鼻炎引起的鼻塞，可以到醫院檢查明確一下，查明病因對癥治療，避免受風寒著涼，不要喝酒吸煙，多喝水多吃蔬菜水果，適當運動鍛煉

病情分析：出現這種情況的原因主要還是因為鼻粘膜有水腫造成的，
指導意見：如果是因為急性的病毒感染引起來的鼻粘膜水腫，建議可以口服一些解熱止痛類的藥物，另外可以采取熱敷的辦法促使鼻黏膜的血液循環，減輕水腫，