落枕多因睡姿不當等引起，可通過理療、用藥等方式緩解，包括調整睡姿、物理治療、涂抹藥物、口服藥物、選擇合適枕頭等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.疾病介紹：落枕是頸部肌肉急性損傷，常因睡姿不良、頸部受寒、枕頭不合適等導致。
2.調整睡姿：睡覺時保持頸部自然放松，避免過度扭曲。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解肌肉緊張。
4.涂抹藥物：可涂抹正紅花油、扶他林軟膏等，減輕疼痛。
5.口服藥物：疼痛明顯時，可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。
6.選擇枕頭：合適的枕頭能提供良好支撐，預防落枕。
落枕一般經過適當處理，數天內可恢復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好：如果落枕就是頸部軟組織損傷或者頸椎損傷所致，建議到正規醫院檢查一下頸椎ct，保守治療可以通過理療按摩服用活血止痛藥物緩解癥狀。平時注意睡覺時枕頭不宜過高，保持正確的睡覺姿勢。祝早日康復！