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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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池曉玲 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肝病???/p>
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肝病預防需從多方面入手,包括生活習慣、飲食、接種疫苗等。若已出現肝臟不適,應及時就醫。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-03-09 17:09
1.保持良好心態:避免焦慮、憤怒等不良情緒,減輕肝臟負擔。
2.接種疫苗:如乙肝疫苗,預防乙肝病毒感染。
3.避免感染途徑:拒絕毒品,不共用可能受血液污染的器具。
4.健康生活方式:戒煙戒酒,規律作息,保證充足睡眠。
5.合理飲食:營養均衡,少吃油膩、辛辣食物,不生食海鮮、不喝生水。
6.控制體重:通過運動和均衡飲食控制體重,預防脂肪肝。
7.謹慎用藥:避免自行亂用藥,以免損傷肝臟。
預防肝病要從日常生活的點滴做起,長期堅持良好習慣,呵護肝臟健康。
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