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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳國勤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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脂溢性脫發可通過調整心情、合理飲食、呵護頭發、規律作息、正確洗護等預防。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2016-03-13 21:37
1.調整心情:保持樂觀,避免工作學習壓力導致的焦慮,減少脫發誘因。
2.合理飲食:均衡攝入各類營養素,避免某種營養素失衡。
3.呵護頭發:減少燙發、染發,避免損傷頭發和頭皮。
4.規律作息:保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。
5.正確洗護:選擇合適的洗發水,洗頭時動作輕柔。
預防脂溢性脫發需要從多方面入手,長期堅持良好的生活習慣。
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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脂溢性脫發一般是由于頭皮分泌油脂過于旺盛堵塞毛孔引起的局部血液循環不暢通, 可以用一些含有抗真菌性的洗發水進行洗頭,每天清洗一次,保證頭部的干凈衛生,日常生活中避免吃辛辣油膩等刺激性食物,飲食清淡,多吃蔬菜水果多喝水,避免熬夜,養成良好的生活習慣。
2019-12-16 17:50
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