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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李燕虹 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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佝僂病患者在飲食上需要注意以下幾點:
2016-03-10 11:26
佝僂病主要是由于維生素D缺乏導致的,因此飲食調整對于疾病的防治至關重要。
1.增加維生素D攝入:富含維生素D的食物如魚類(鮭魚、鱈魚)、蛋黃和強化維生素D的奶制品應適量增加,有助于補充體內維生素D。
2.控制脂肪攝入:雖然需要適量的脂肪來幫助吸收脂溶性維生素D,但過量的脂肪可能對健康不利。應選擇健康的脂肪來源,如橄欖油和堅果。
3.多吃鈣質食物:鈣質豐富的食物如豆腐、綠葉蔬菜、奶酪等能幫助骨骼健康,補充鈣質。
4.避免單一飲食:避免長期依賴單一食物,如僅喝牛奶或吃淀粉類食物,因為這些食物中維生素D含量有限。
5.辛辣刺激食物:減少辛辣、油膩食物的攝入,以免刺激胃腸道,影響營養吸收。
佝僂病患者的飲食應多樣化,注重維生素D和鈣質的補充,同時保持整體營養均衡。如有必要,應在醫生指導下服用維生素D補充劑。此外,增加戶外活動,接受陽光照射,也是自然獲取維生素D的重要途徑。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
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