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回答1
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栗剛 主治醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
骨科治療中心
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臀肌攣縮癥術后院內康復訓練方法主要有肌肉拉伸、關節活動、力量訓練、步態矯正和物理治療等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-03-13 10:25
1.肌肉拉伸：通過特定動作拉伸攣縮的肌肉，如側臥位的髖關節外展拉伸。
2.關節活動：進行髖關節的屈伸、旋轉等主動和被動活動，增加關節活動度。
3.力量訓練：包括臀肌的等長收縮和等張收縮練習，增強肌肉力量。
4.步態矯正：在醫護指導下，糾正異常步態，培養正確的行走姿勢。
5.物理治療：如熱敷、電療等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
術后的康復訓練需循序漸進，遵循醫護人員的指導，以促進恢復。
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就醫問藥
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